3月28日5时起 ，上海市以黄浦江为界分区分批实施核酸筛查，核酸筛查区实施封控 ，封控管理期间人员足不出户。上海亚盈集团严格贯彻落实各项疫情防控要求，及时调整集团员工工作模式，要求做好居家在线办公 ，努力确保各项工作不断不乱，最大限度减少疫情对企业发展运行的影响。
如何长时间宅家的同时有效办公？一些有效的居家办公小贴士分享给大家，防疫工作两不误！
1 、保持规律作息
尽可能保持规律作息 ，最好给自己规定一个明确的办公时间，按时“上下班”。避免伏案久坐，连续工作一小时应休息10分钟 ，工作间隙可适当运动。规律的作息习惯可减少长时间居家办公带来的焦虑、疲惫 。
2、调整工作状态
保持积极向上的精神状态，居家期间注意个人形象，穿戴整齐，让居家上班有一定的“仪式感”。如条件允许 ，在家中找一个特定的办公地点 ，摆上桌椅和笔记本电脑，营造办公室的气氛，工作区域和休息区域尽量隔开。乐观 、稳定的情绪和特定地点、陈设更有利于进入良好的工作状态 ，提高在线办公效率 。
3 、制定工作规划
合理规划工作时间，可以针对近期或今年需要完成的工作目标任务进行分解，为自己制定每天的工作日程，保证固定的在线工作时间；可以思考日常无暇思考的问题（如科研方向、工作流程优化等）、起草因日常忙碌而搁置的论文或建议书 、阅读“有营养”的书籍等等。清晰的工作任务和目标，能帮助你在短期内将注意力集中在工作上 ，从而达到 “高效完成任务”的目标 。
4 、加强在线沟通
充分利用各种即时通讯软件进行有效沟通 ，如上海亚盈APP、微信、企业微信 、腾讯会议、钉钉等软件 ，实时保持信息通畅、相互交流和信息共享 ，让远程在线办公也能“面对面”。利用上海亚盈APP、集团OA平台处理流程问题，保证居家办公模式下组织体系有效运转。
5 、开展在线学习
充分利用集团OA平台 、亚盈云学堂等平台开展在线学习 ，加强对集团及各单位的深入了解；学习集团三届微课大赛中产出的优秀微课作品 ，提升专业技能 。
即便不见面，也能心相见。疫情让大家暂时停下了脚步，但停不下大家战疫保生产的决心 。这些居家办公小贴士，帮助大家高效居家办公。期待疫情退去 ，在办公室里 ，我们微笑相见！
